Az alvás olyan fontos része az életünknek, hogy hatása gyorsan megmutatkozik, ha nem alszunk eleget.  Ha túl keveset alszik akár csak egy éjszakán át, növelheti a stressz szintjét.

Nottevit árak igen alacsonyak a webshop.nottevit.hu weboldalon, ezért nézzen be bátran hozzánk és megtalálhatja a teljes nottevit kínálatot a legjobb készítményekkel amelyek nyugtató alvást biztosítanak mindenkinek. A kutatók két egészséges fiatal felnőtt csoportot vizsgáltak, akiknek rögtönzött beszédet kellett tartaniuk, és egy tesztet kellett kitölteniük, amely a színekre és a szavakra adott reakcióidőket mérte. Az egyik csoport előző este aludt, míg a másiknak egész éjjel ébren kellett maradnia. Az alváshiányos csoport súlyosabb stresszt tapasztalt e meglehetősen egyszerű feladatokkal szemben, és emelkedett vérnyomást mutatott. Aki ingerlékenynek érzi magát a rossz éjszakai alvás után, megérti az alvás és a hangulat közötti mély összefüggést. A kutatások azt mutatják, hogy az alváshiányos emberek sokkal erősebben hajlamosak a semleges képeket – például a közönséges háztartási tárgyak képeit – „negatívnak” minősíteni, míg azok az emberek, akik előző este aludtak, „semlegesnek” minősítették őket. Tehát a kisebb bosszúságok is hirtelen fenyegetőbbnek vagy kezelhetetlennek tűnhetnek az éjszakai alvás kihagyása vagy rövidítése után. Ebben segít a nottevit hatóanyagaival.

Vannak, akik azt mondhatják, hogy jó kereskedelem az alvás megspórolása néha, mondván, hogy egy-két napos fáradtság megéri a megszerzett plusz időt. De míg a rendszeres alvási szokásokra való visszatérés helyreállíthatja a rossz alvás egy éjszakájának negatív rövid távú hatásait, a rendszeres alváshiány hosszú távú következményei, amelyek a felszín alatt jelentkeznek, sokkal veszélyesebbek. A túl sok alvás ugyanolyan rossz lehet az Ön számára, mint a kevés alvás. Próbálja ki a nottevit készítményeket, rendeljen a webshop.nottevit.hu weboldalról.