A személyi edző egy olyan szakember, aki segíthet fitneszcéljai biztonságos elérésében. Ha valakivel dolgozik, valószínűleg személyre szabott edzésprogramot kap, amely figyelembe veszi céljait, sérüléseit és érdekeit. Segítenek motiváltnak maradni, hogy biztosan betartsa edzésprogramját.

Személyi edző Veszprém környékén elérhető az ncse.hu weboldalon, tehát mindenképpen nézzen be hozzánk és megtalálhatja teljes edzésprogramunkat illetve ajánlatainkat is. Edzőjének rendelkeznie kell a személyi edzőket minősítő számos szervezet valamelyikével. Győződjön meg arról, hogy a tanúsító szervezetet elismerte a Nemzeti Tanúsító Ügynökségek Bizottsága (NCCA). Ez biztosítja, hogy a tanúsítvány megfeleljen a megfelelő szabványoknak, így biztos lehet benne, hogy edzője kiváló oktatásban részesült. Személyi edzőjének gyakorlati ismeretekkel, kineziológiával vagy más anatómiával és fiziológiával foglalkozó témával kell rendelkeznie. Az edzés viszonylag biztonságos, de előfordulhatnak balesetek. Győződjön meg róla, hogy a személyi edző tudja, mit kell tennie vészhelyzetben. Azt is érdemes megkérdezni, hogy az edzőteremben van-e automatizált külső defibrillátor (AED). Győződjön meg arról, hogy potenciális edzője megfelelő biztosítással rendelkezik-e, minden esetre.

Egy nagyszerű személyi edző papírokat ad Önnek, amely felvázolja kapcsolatának részleteit, beleértve a díjakat, a lemondási feltételeket, a felelősséget és egyéb fontos információkat. Milyen a motivációs stílusuk és viselkedésük? A legjobb olyan edzővel dolgozni, aki pozitív motivációt kínál. Kerülje azokat az edzőket, akik negativitással motiválják ügyfeleiket. Mennyi tapasztalatuk van? Tudjon meg többet a területen szerzett korábbi munkatapasztalatairól. Milyen típusú ügyfelekkel dolgoznak általában? Dolgoznak olyan emberekkel, akik hasonlóak önhöz? Amennyiben többet tudna meg, kattintson az ncse.hu weboldalra.